Dodaj produkty podając kody
Jaką dawkę CBD powinno się przyjmować?
Olej CBD pozyskiwany z konopi siewnych co do zasady nie powoduje wyraźnych skutków ubocznych. Jednak jak każda substancja stosowana w celach medycznych (choć nie jest lekiem!) wymaga odpowiedniego dawkowania. Wartości te nie są podane bezpośrednio na opakowaniach, ponieważ badania nad CBD wciąż trwają i nie jest to jeszcze olej uznany jako suplement. Nie zmienia to jednak faktu, że są konkretne wskazania tego, ile powinniśmy stosować tego produktu.
Olej konopny- dawkowanie
Coraz częściej decydujemy się na codzienną kurację olejkami CBD. Dawkowanie należy rozpocząć od niewielkich ilości, od 10 do 20 mg dziennie, korzystając z najniższych stężeń. Zazwyczaj stosuje się olej CBD 5%. Dawkowanie okazuje się odpowiednie, jeżeli stosując olejek przez 3 do 7 dni, zauważymy poprawę naszego ogólnego samopoczucia, czyli między innymi: mniejszy ból, większy spokój, spokojniejsza reakcja na sytuacje stresowe, lepszy sen. Należy więc pamiętać, że to jaka dawka CBD jest dla nas najlepsza to bardzo indywidualna kwestia. Najlepiej jest monitorować swoją reakcję nawet w postaci codziennych notatek, aby określić jaka ilość wpływa na nas najkorzystniej. Co więcej, pamiętajmy, że aby utrzymać pozytywne efekty działania, olej konopny należy stosować nieprzerwanie przez okres minimum 30 dni.
Od czego zależy dobranie odpowiedniej dawki?
Dostosowanie dawki CBD, podobnie, jak i innych produktów, wymaga uwzględnienia szeregu czynników. Tu kluczowe jest:
- Stężenie stosowanego preparatu CBD;
- Masa ciała;
- Biochemia organizmu (która jest indywidualna);
- Ilość CBD w pojedynczej dawce (stężenie);
- W jakim celu stosujemy preparat?
Gdzie znajduje zastosowanie olejku CBD?
Olej CBD jest stosowany wspierająco za zgodą lekarza przy walce z konkretnymi chorobami. Należy jednak pamiętać, że samo CBD nie jest lekiem i nie należy stosować go zamiennie do faktycznych leków. Olej CBD znajduje zastosowanie przy walce między innymi z szerokim spektrum problemów:
- Zespołu jelita drażliwego
- Zaburzeń snu
- Nowotworów
- Choroby Parkinsona, Alzheimera
- Anoreksji
- Nerwicy
- Padaczki
- Schizofrenii
- Depresji
- Astmy
- Migreny
- Stwardnienia rozsianego
Tak więc przy takiej ilości chorób nie ma możliwości na podanie jednego skutecznego dawkowania. Główną kwestią jest indywidualne podejście, kolejną jest specyfika i rodzaj choroby. Tak więc w przypadku nerwicy mogą to być 4 krople olejku CBD, a przy nowotworach dawka będzie sięgać 10 kropli nawet co kilka godzin.
Dawkowanie CBD w przypadku konkretnych schorzeń
Jednym z najczęstszych pytań związanych z olejkami konopnymi jest „jaka dawka CBD na sen jest najskuteczniejsza”. Jest to związane z coraz większym tempem naszego życia oraz ilością codziennych stresów. Szukamy więc rozwiązań na poprawienie naszego samopoczucia i naturalnego wsparcia organizmu, aby zwiększyć swoją produktywność i tutaj z pomocą często przychodzi olej CBD. Jak stosować go na co dzień?
- Zaczynamy od najmniejszych stężeń (10-20 mg na dobę);
- Regularnie stosujemy preparat (co 6-8 godzin);
- Oceniamy, stosując olej CBD, jaka dawka daje w naszym przypadku najlepsze efekty;
- Obliczamy, jaką ilość musimy zażyć dziennie przy wybranym przez nas stężeniu;
- Dalej wyliczamy ilość kropli (1 ml odpowiada 20 kroplom);
- Jeśli wyliczona ilość nie wystarcza na większą ilość dni, szukamy wyższego stężenia;
- Po znalezieniu stężenia, które łączy ze sobą zarówno efektywność, jak i wydajność nie musimy już wprowadzać żadnych zmian, o ile nasze dzienne zapotrzebowanie nie ulegnie zmianie.
Należy pamiętać, że żadna dawka nie uzależnia, tak więc zwiększenie przyjmowanych ilości olejku CBD jest w pełni bezpieczne.
Jaką dawkę oleju CBD przyjmować?
Niskie stężenie CBD Najlepsze dla osób, które jeszcze nigdy nie korzystały z produktów CBD i nie wiedzą, jaka będzie reakcja organizmu. Rozpocząć można od dawki 1-2 mg codziennie lub co drugi dzień. Niskie dawki pozwalają nam stopniowo wdrożyć olejek i przyzwyczaić się do takiej substancji. Jednocześnie można obserwować, jak na nią zareagujemy. Dołączone do każdego opakowania dozowniki pozwalają precyzyjnie określić jaka dawka olejku CBD została pobrana z butelki, dzięki czemu kontrolujemy codzienne stężenie, jakie aplikujemy. Taka mała dawka sprawdzi się w przypadku łagodniejszych dolegliwości jak mniejsze bóle, czy napięcie mięśniowe, mniejsze objawy stresu oraz jako wsparcie dla układu nerwowego czy odpornościowego. Średnie stężenia CBD Sprawdzi się po dłuższym stosowaniu olejków i kiedy chcemy zwiększyć efekty działania CBD lub nasze dolegliwości stają się bardziej dokuczliwe. Jest to już dawka około 20mg. Stosuje się ją w przypadku zwiększonego stresu codziennego, przebodźcowania, stanów lękowych, bóli o średnim natężeniu, lekkich urazach. Wysokie stężenie CBD Jest to dawka odpowiednia dla osób z dysfunkcją układu endokannabinoidowego oraz tych, które mają zwiększoną masę ciała. Sprawdzi się również w przypadku stanów lękowych, problemów ze snem, wahań nastroju, alergiach sezonowych oraz przy obniżonej odporności. Bardzo wysokie stężenie olejków CBD Stosowanie wspierające właściwe leczenie w chorobach układu nerwowego, chronicznym bólu, zmęczeniu, schorzeniach autoimmunologicznych, problemach skórnych, silnych stanach zapalnych, mocnych migrenach.