Dodaj produkty podając kody
Zalety stosowania mąki konopnej
Zastanawiasz się, czym w ogóle jest mąka konopna? To produkt spożywczy, który wytwarzany jest z nasion konopi siewnej. Te są poddawane dokładnemu mieleniu, tak samo, jak w przypadku produkcji tradycyjnej mąki białej. Warto dodać, że mąka konopna zastosowanie ma podobne, jak inne produkty tego typu. Możesz z powodzeniem wykorzystać ją do wypieków chleba lub innych wyrobów. Wysoka wartość energetyczna tej mąki sprawia, że przygotowywane z nią potrawy są pożywne, sycące i wyjątkowo smaczne.
Ulubieniec coraz większej części konsumentów w Polsce zachowuje swoje właściwości prozdrowotne, które mogą pozytywnie oddziaływać na organizm każdego człowieka. Mąka konopna może być produktem doskonale przyswajalnym, źródłem naturalnego białka oraz wydaje się mniej obciążać układ trawienny.
Mąka konopna – skład i właściwości
Jeśli chodzi o produkt, jakim jest mąka konopna, warto dodać, iż ten charakteryzuje się przede wszystkim wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka, witamin z grupy E oraz B, a także kwasów omega 3 i 6. Warto też dodać, iż ten produkt spożywczy ma w sobie też szereg innych substancji, jak np.:
- wapń,
- fosfor,
- żelazo,
- potas.
Co ciekawe, mąka konopna ma niewiele tłuszczu, a więc jest wysoce ekologiczna, a także może pozytywnie oddziaływać na organizm człowieka. Chleby wypiekane z jej użyciem nie są tuczące, a jednocześnie charakteryzują się wysokim stopniem pożywności. Z ciekawostek… mąka konopna jako jedna z nielicznych zawiera aż 9 aminokwasów, które mogą być niezbędne jako element budulcowy organizmu człowieka, gdyż ten nie jest w stanie ich samodzielnie wyprodukować.
Zalety mąki konopnej
Jeśli chodzi o możliwe zalety spożywania mąki konopnej, warto wyróżnić przede wszystkim takie możliwe formy oddziaływania na organizm człowieka:
- podniesienie wydolności organizmu,
- dostarczenie niezbędnej dawki witamin, minerałów, aminokwasów i innych składników odżywczych,
- obniżenie poziomu cholesterolu,
- zwalczanie łupieżu,
- łagodzenie napięcia przedmiesiączkowego,
- redukcja stanów zapalnych i obrzęków,
- przyśpieszenie metabolizmu,
- i wiele innych…
Warto dodać, iż to tylko niektóre z możliwych właściwości, jakimi charakteryzuje się mąka konopna. Zastosowanie tego prozdrowotnego produktu spożywczego ma równie szerokie spektrum, jak możliwe właściwości, a mianowicie nadaje się do:
- pieczenia,
- gotowania,
- przygotowywania smacznych sosów,
- przyrządzania deserów ekologicznych.
Co ciekawe, mąka konopna sprawdza się także jako dodatek do koktajli, twarożków, jogurtów czy nawet świeżych owoców. Można śmiało powiedzieć, iż jest to produkt wysoce przydatny w każdej domowej kuchni, szczególnie jeśli cenisz sobie ekologiczne formy gotowania i chcesz dostarczać do swojego organizmy niezbędnych składników odżywczych. Zakup mąki konopnej może być też doskonałym uzupełnieniem zbilansowanej diety ze względu na dużą zawartość witamin i minerałów.
Czytaj również:
Ile kosztuje mąka konopna i gdzie ją kupić?
Mąkę konopną bez problemu kupisz w najpopularniejszych sklepach ekologicznych w Polsce – zarówno tych stacjonarnych, jak i internetowych. Jeśli chcesz jak najlepiej dla swojego organizmu, koniecznie wybieraj tylko produkty od renomowanych producentów. Dzięki temu wyroby z mąki konopnej mogą prozdrowotnie oddziaływać na każdego człowieka.
Mąka konopna dostępna na rynku to wydatek do kilkunastu złotych za opakowanie 400-500 g. Ta oczywiście jest nieco droższa od mąki białej, choć biorąc pod uwagę jej właściwości oraz możliwe zastosowanie, naprawdę warto zainwestować nawet większą kwotę i korzystać z ekologicznego produktu konopnego.