CBD als Bestandteil einer gesunden Ernährung

Heutzutage ist es sehr populär geworden, sich um die eigene Gesundheit zu kümmern. Die Menschen achten mehr und mehr darauf, was sie essen und wie sie aussehen. Bei einer gesunden Ernährung geht es nicht nur um Produkte mit einer guten Zusammensetzung, sondern auch um die tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, um den Körper mit wertvollen Inhaltsstoffen zu versorgen. Welche Nahrungsergänzungsmittel sollte ich einnehmen, um meinen Geist und meinen Körper gesund zu halten?

CBD in der Ernährung

CBD-Öl ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel, das den Körper mit vielen wertvollen Vitaminen wie z. B. Vitamin A, D, E, K und vielen Mineralien versorgt. Es enthält ungesättigte Fettsäuren, darunter Linolsäure, die eine Quelle für Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren ist und eine starke antipsychotische, neuroprotektive und sedierende Wirkung hat. CBD als Nahrungsbestandteil reduziert den täglichen Stress, wirkt sich positiv auf die Psyche aus, hilft bei der Bekämpfung von Infektionen und unterstützt das Immunsystem.

CBD in einer Diät zur Gewichtsabnahme

CBD ist keine fettverbrennende Zutat, aber es kann bei der Gewichtsabnahme erheblich helfen. Es senkt und reduziert den Insulinspiegel und erleichtert so den Abbau von Übergewicht. Insulin ist ein von der Bauchspeicheldrüse ausgeschüttetes Hormon, das Zucker zu den Zellen transportiert, wo er in Energie umgewandelt wird. Es stoppt den Fettabbau und behindert so den Prozess der Gewichtsabnahme. CBD in der Ernährung hemmt das Gefühl von Heißhunger. Ein häufiges Problem im Kampf gegen Fettleibigkeit ist das Naschen. Auf eine Mahlzeit folgt oft das Verlangen nach etwas Süßem, manchmal essen wir auch, wenn wir eigentlich keinen Hunger haben, oder aus Langeweile. Die Inhaltsstoffe von CBD wirken appetithemmend, wodurch das Problem des Naschens beseitigt wird. Noch wichtiger ist, dass die konsumierten Portionen reduziert werden, da das Sättigungsgefühl schneller eintritt.

CBD in einer gesunden Ernährung

Gesunde Essgewohnheiten sind der Schlüssel zur Langlebigkeit. CBD als Bestandteil der Ernährung trägt dazu bei, den Körper in guter Form zu halten und vor verschiedenen Krankheiten wie Diabetes zu schützen. Der Nährwert von CBD umfasst:

• einen hohen Anteil an Eiweiß und gesunden Fetten;
• eine Quelle von Zink und Magnesium;
• die Vitamine A, D, E und K;
• eine pflanzliche Quelle für Eisen;

geringe Menge an Kohlenhydraten

Regelmäßiger CBD-Konsum beeinflusst unter anderem den Gehalt an guten Körperfetten, hält den Cholesterinspiegel normal, verbessert die Schlafqualität und die Erholung. Ein ausgeruhter Körper ist eine Ergänzung zur richtigen Ernährung im Kampf um die Gesundheit.

CBD - wann ist es sinnvoll?

Aufgrund seiner Eigenschaften ist CBD sehr hilfreich bei der Behandlung vieler Erkrankungen und Beschwerden, darunter:

• Depressionen;
• Epilepsie;
• Angstzustände;
• Neurosen;
• Schlaflosigkeit
• bestimmte Krebsarten;
• Alzheimer-Krankheit
• Parkinsonsche Krankheit;
• ADHS und autistische Störungen.

Es lohnt sich auch, CBD in die tägliche Ernährung einzubauen, um den Körper mit Vitaminen und Mineralien zu versorgen, aber auch zu präventiven Zwecken, um Gesundheit und Geist in guter Verfassung zu halten.

Hanföl in der täglichen Pflege

Hanföl hat eine ausgezeichnete Wirkung im Körper, aber dank seiner Spezifität und Eigenschaften kann es auch ein hervorragendes Kosmetikum sein. Es zieht sehr gut ein und hinterlässt keinen fettigen Film auf der Haut. Es hat eine regenerierende und entzündungshemmende Wirkung und ist daher ideal für problematische Haut.